昨天收到三姨短信，让我注意身体，估计是看着我的POCO觉 得我很可怕，总是在外面吃饭，这种生活方式实在对身体是个很大的伤害！事实也确实如此，估计身处这个世代的人，没有多少人是真正健康的，我们吃的东西，喝 的东西，甚至连呼吸的东西，都被无止尽的“添加”了许多可怕的元素！一切似乎都避无可避。当然了，多在家吃饭总比经常外食要对身体好许多，这点毋庸置疑！ 只是……
我又在为自己辩护！因为我必须正视，我自己的快乐！如今工作经常直落到晚上8点 多。就像朋友说的，辛苦工作后必须吃点好的才对得起自己！而在我，吃其实不是最重要的，重要的是籍着吃饭时间，在与友相处谈天说笑中所收获的轻松与快乐， 这是一种生活节奏的调节剂，让每日的忙碌不那么可怕甚至重要。就像周末和朋友聚会，虽然地点会经过精心选择，但是大家更喜欢的是在一起的时间，没有正经事 儿做的时间浪费，才是生活！
人能把握住的东西实在太少，我们身处的每一秒都在成为过去，都在“构成”回忆。曾经有人和我说，为了未来生活愉快，你现在就要忍辱负重，就是吃得苦中苦，过去，可能2、3年 前我还赞成这个观点，但慢慢的，我已经完全走向反途。这和苹果原理，和趁年轻多赚钱等有时间有钱了再去旅游一样，苹果永远吃不到好的，老了则很多地方已经 力不从心只能远远观望。如果我此刻不快乐，无数个此刻都不快乐，那么当我老了回头，我可能会发现我的记忆里都是不快乐，更何况，在中国这片土地上，在变幻 莫测的这个时代，你怎么知道末日与未来哪个更先到来？关于时空，人类能把握的只有当下，你可以说我贪图享乐，但这就是我此刻的思量与认定（不排除未来可能 会改变），我能抓住的只有当下，我要尽自己所能让自己快乐，当下的分秒必争，而不是花太多的时间规划虚妄的未来。
活 在当下？人无远虑必有近忧！这个世界没有真理，每个人的选择不同，没有对错，只有认同与不认同。但什么生活方式最适合自己？却永远只有自己知道。我很幸 运，因为身边有那么多关心我的人。其实……在饮食上我还是非常注意的，即使外食也基本不碰煎炸油辣等的垃圾食品，我享受的是每一个与朋友相聚的时光，我看 中的是坐在对面的人，而不是桌上的食物，抚平心灵的寂寥，食物，没有这个能力。
谢谢三姨，你的话我深深的记在心里，我很固执对吧？！请原谅我。其实，知道我现在最缺的是什么吗？是定时的运动与平和的心态……
祝好，广州见。
二〇一一年七月二十四日
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